Vælg din kakao
Start med den variant, der føles rigtig for dig. Har du brug for varme krydderier, hjertets ro eller en dybere forankring? Hver kakao har sin egen karakter – og din krop ved ofte, hvad den længes efter.

Tilbered med nærvær
Mål en passende mængde kakao – afhængig af intensitet og behov. Tilføj varm havremælk, plantemælk eller vand. Rør rundt eller skum, til du har en glat og cremet konsistens. Nyd duften undervejs.

Giv dig tid til dit øjeblik
Sæt dig et roligt sted og træk vejret dybt. Drik langsomt og bevidst. Måske sætter du en intention – måske lader du bare stilheden fylde. Det er dit øjeblik. Dit ritual.